Tел: +7(905)714-55-51

РЕУТОВ АРЕНА

г. Реутов, Юбилейный проспект, д. 43

г. Реутов, Юбилейный проспект, д. 43

Tел: +7 (903) 121-71-43

фигурное катание

ТЕСТЫ ПО СКОЛЬЖЕНИЮ

Merkulov Team

▶ Подготовка к сдаче тестов

▶ Члены комиссии, принимающие участие в судействе

 ▶ На отдельном арендованном льду

Запись на консультацию

Имя
Номер телефона
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

В связи с вступившим в силу 04.05.2019 г. Приказа «Об утверждении Единой всероссийской спортивной классификации (вида спорта, включенные в программу Олимпийских зимних игр) от 31.01.2019 за № 61, прием тестов по скольжению по 3, 2, 1 юношескому спортивному разряду и 3, 2, 1  спортивному разряду, проводится в соответствие с предписанными шагами для выполнения спортивных разрядов (страница 169-186 ЕВСКа 2019-2022 гг.).

Красивое рёберное скольжение - основа фигурного катания. Сдача тестов по скольжению - необходимая и важная часть тренировочного процесса каждого фигуриста. 

Основательно подготовиться к тестам в рамках тренировок школы достаточно сложно, так как обычно урок делится на несколько частей  - раскатка, скольжение в связках, прыжки, вращения. И на отработку элементов тестов остается совсем  немного времени. А закрепление элементов по предписанному рисунку, вдоль линии иногда и вовсе невозможно, так как на льду много спортсменов, двигающихся в разном направлении.

У нас есть решение этого вопроса!

Видео с тренировки по подготовке к сдаче тестов под руководством Меркулова А.Б.

Подготовка к сдаче тестов по скольжению в фигурном катании

В школе фигурного катания ICEPRO  открыта запись в группу подготовки к тестам по скольжению по всем разрядам. Занятия проходят еженедельно.

Расписание можно уточнить по телефону +7(905)714-55-51

Группу ведет старший тренер школы - Меркулов Алексей Борисович.
Тренировки полностью посвящены работе над элементами тестирования. В тренировочном процессе принимают участие специалисты, которые входят в судейские команды по данному виду.

Обучение проходит на отдельном льду, специально предназначенном для спортсменов, готовящихся к тестам. Таким образом отработка элементов происходит максимально эффективно. Фигурист получает знания, отрабатывает все предписанные разрядом элементы скольжения и закрепляет навыки под чутким руководством опытных специалистов. 

Тренировки проходят по адресу: г.Реутов, Юбилейный проспект, д. 43, Реутов-Арена.

Оставляйте заявку и записывайтесь в группу!

Фигурист будет готов к сдаче!

Меркулов
Алексей Борисович

  • Воспитанник ШВСМ Московской Области
  • Образование Высшее
  • Окончил Московскую Государственную Академию Физической культуры и спорта
  • Тренерский факультет, специализация- фигурное катание
  • Мастер спорта по фигурному катанию (парное катание)
  • Чемпион Москвы
  • Призер чемпионата Московской области
  • Призер этапов Кубка России
  • Участник ледовых шоу
  • Опыт тренерской работы 12 лет

Записаться в группу "Тесты по скольжению"

Ваше Имя
Номер телефона
Фамилия И.О. спортсмена
Возраст спортсмена

РАЗРЯД

Вы также можете оставить заявку и наши тренеры рассмотрят возможность приезда в любой город России для подготовки к тестам по скольжению в вашей школе.

Имя
Номер телефона
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Предписанные шаги тестов по скольжению
для выполнения спортивных разрядов

III юношеский разряд

Основой теста по скольжению по 3-му юношескому разряду является качественное исполнение дуг и перетяжек. Важно показать чистоту скольжения на ребрах и умение удержать ласточку вперед наружу и вперед внутрь минимум 2/3 круга.
Нога в ласточке должна быть поднята выше уровня бедра и натянута, фигурист должен показать красивую хореографическую позицию.
Во время исполнения ласточки необходимо удержать дугу и явно выраженное предписанное ребро. Если спортсмен переходит с одного ребра на другое (перетяжка) - элемент не засчитывается. 

Типичная ошибка у сдающих тесты по 3-му юношескому разряду  - это толчок зубцом, а не ребром. Этого нужно избегать. А также необходимо соблюдать равномерность длины дуг.

Дуги вперед наружу

Дуги вперед внутрь

Дуги назад наружу

Дуги назад внутрь

Перетяжка вперед с двух ног

Перетяжка назад с двух ног

Перебежка с ласточкой вперед внутрь

Перебежка с ласточкой вперед наружу

II юношеский разряд

В основе элементов скольжения по 2-му юношескому разряду лежат тройки и кросс-ролл.

Кросс-ролл.
Во время исполнения кросс-ролла важно сохранить наружнее ребро при переходе с одной ноги на другую.
Основная ошибка — это отсутствие правильного перехода, а также толчок зубцом.  При исполнении кросс-роллов на ход вперед спортсмен часто ставит конек на внутреннее ребро, а при исполнениина ход назад - на два ребра и только потом переходит на нужное ребро. 

Тройки.
Важно, чтобы спортсмен чисто исполнял поворот с одного ребра на другое, а дуга въезда и выезда были одинаковой длины. Каждая дуга должна исполняться на предписанном ребре. Если этого не происходит - тройка не засчитывается.

Кросс-ролл вперед

Кросс-ролл назад

Тройка вперед наружу

Тройка вперед внутрь

Тройка назад наружу (риттбергеровая)

Тройка назад внутрь двухкратная

Перебежка назад внутрь с моукохами

I юношеский разряд

Тройка вперед наружу трехкратная

Тройка вперед внутрь трехкратная

Чоктау

Твизл назад наружу не менее 3-х оборотов - вариант 1

Твизл назад наружу не менее 3-х оборотов - вариант 2

III спортивный разряд

Моухок наружу вариант 1

Моухок наружу вариант 2

Твизл вперед наружу не менее 3-х оборотов - вариант 1

Твизл вперед наружу не менее 3-х оборотов - вариант 2

Твизл вперед наружу не менее 3-х оборотов - вариант 3

Крюк вперед наружу - вариант 1

Крюк вперед наружу - вариант 2

II спортивный разряд

Выкрюк наружу

Выкрюк внутрь

Скобка наружу

Скобка внутрь

I спортивный разряд

Вариант 1 для передних и задних петель

Вариант 2 для задних петель

Петля с перетяжкой

Merkulov Team

Тесты по скольжению. Прокат программ. Школа фигурного катания.

© 2019 «Merkulov-team». Все права защищены.

КОНТАКТЫ

Amskater74@mail.ru

г.Реутов, Юбилейный проспект, д. 43, Реутов-Арена

+7 (905) 714-55-51